La séance dans leur poche
Chaque exercice avec sa démonstration, ses charges et son temps de repos. Rien à interpréter.
Le distanciel échoue quand le coaché est seul avec un PDF. Ici il a sa séance du jour, coche ses séries, envoie une vidéo, et vous répondez dedans.
Chaque exercice avec sa démonstration, ses charges et son temps de repos. Rien à interpréter.
Séries enregistrées, charges réelles, RPE, poids de corps et photos de progression. Vous repérez celui qui décroche avant qu'il ne parte.
Répondez depuis une série précise ou une vidéo d'exécution, avec une note vocale s'il le faut.
La séance est mise en cache et les séries enregistrées se synchronisent au retour du réseau. Une salle en sous-sol est le cas normal, pas l'exception.
Oui. Les fuseaux horaires sont gérés, et l'app existe en français et en anglais.
14 jours gratuits, tous vos coachés, toutes les fonctionnalités.